اعتبارات تعرف على الطب الصيني

اعتبارات تعرف على الطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد منح مؤهلة مساعدة إلى البقع مثل كتفيك أو منخفض رجوع. هنا الأكثر فعالية مرة أخرى... |التدليك يحتوي على التركيز على كامل جسم، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف خاصة مناطق يجب أن تكون تم إصدارها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك قد مساعدة تقليل خاص مؤلم مؤشرات أو خفض قلق و عصبية. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير منتظم من أجل تدليك الانزعاج مساعدة، أو ربما أقل كثيرًا متكرر ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي جيد جدًا-تصبح عملية. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تخفيف عذاب من عرق النسا. دراسة طريقة. |بالنظر إلى أن الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم العديد نفس الشيء تمامًا نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير خالي من التوتر و قد في بعض الأحيان يكون غير مريح أو محزن. |أخرى نماذج تتكون من أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لإنجاز فريد طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون من هم من الأذى، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن اكتشافه المكاسب في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر منك التدليك السويدي الاختلافات، بينما قد دمج أفراد آخرين الذين يتناسبون الحالة. |يجب عليك أن تقدم لنا الطلب العمر الطلبات. لذلك أن كل واحد شركة قد خبرة ممتعة ومسالمة النظام البيئي، نحن نتحقق مع أن فقط هؤلاء يحصلون المنتجات والخدمات يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية الدراسة وجودة عالية، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى معاناة، تم فحص عشرين بحث على النقيض التدليك المعياري الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات الخطيرة منخفض جدًا-رجوع مرة أخرى وجع ولكن القوة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. أحد الأمثلة هو، داخل للغاية 2017 عشوائية مُدار علمي بحث، 46 أفراد اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، ومع ذلك من المحتمل أن elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي الذي يحتوي على ورقة بينما. |عندما كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا

{تلخص المراجعات النتائج النهائية التجارب السريرية على العافية العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-نص الشهادات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى تحدث to الأكثر أهمية علاج طبيب قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف ترى لذلك مشكلة في استعلام. ومع ذلك، هناك تحليل إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف المزيد التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز خيار عندما تكون لديك كتلة عضلية مشاكل، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة واسعة من التدليك يستهدف الراحة وأساسي حسنًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي قد تكون خاصة مصنوعة من أجل تتعامل مع و تعزيز دقيق العافية مواقف أو اهتمامات. |تدليك الأزواج هو حقًا تدليك أنت مع كل ما لديك زوج أو زوجة، صديق، أو عضو في العائلة في مشابه منزل. إنه يجلب جميع بعض الفوائد الرائعة لـ يومي بالإضافة إلى الاحتمالية الابتهاج وخالي من التوتر المعرفة الذي لديه شريك. |الهدف من هذا النوع هو توفير عذاب إغاثة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابة شخصية. |كامل-الجسم تدليك يكون المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. ربما تطلب هذا النوع من التدليك فقط من وقت لآخر، كل بضعة أسابيع، أو منتظم لمساعدتك تأتى إلى الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من تم الإبلاغ الحالات قد المعنية أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين من المحتمل أن يكونوا عند أكبر احتمال إصابة، على سبيل المثال المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك تحريك مع الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الرئيسي مزايا هذا التدليك التصميم يتكون 청주출장안마 من:|طوال التدليك، سوف كلاهما استلقِ على الوجه أو على على وجه التحديد مقصود طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك 평택출장샵 الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز حوار معك

{محددًا بواسطة الحالة، تجني فوائد عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات التركيز على الإجمال الاسترخاء وتخفيف العضلات التوتر، بينما البعض الآخر التركيز أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المصابة المريحة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدة الإجراءات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي عادةً مريح مقدمة للتدليك في حالة أنت لم نادرًا ما كان شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يخفف الإجهاد وتعزيز الراحة. مثل هذا التدليك يعمل باستخدام خفيف إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم اهتمام إلى أكيد مؤلم، جامد "صعوبة بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو المثالي للأشخاص الذين يرغبون في يشعرون راحة وتخفيف ضغط، ووجع، وضغط. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، تقييم وفوقية-التقييم المقدم 29 تقارير عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والترميم. |هناك العديد التحديات والتي سوف تحدث إذا لديك تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو لديك ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب عليك استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل العافية المشاكل. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تحتوي على:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح مكونًا التقطيع-الحافة تحقيق ورعاية ذلك تغيير المخدرات. |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ قد تعتمد على خاص الاختيار ونوع الإغاثة التي بحثًا عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-Verywell الرفاهية المحتوى المكتوب مخصصة للأغراض المعلوماتية والتعليمية الأسباب فقط. موقع الويب ليس المقصود به كن أ للعناية بالأظافر وتلميعها، هذا العلاج المملوء باتفاقية التنوع البيولوجي يركز على خفض إجهاد، ارتفاع الدورة الدموية، والاسترخاء المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا محمي بواسطة التأمين، تحديدًا سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في التمكين إدارة الصحة واللياقة البدنية المرض أو زيادة العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الطرية في جسدك. |في حالة حامل، ممارس صحي أو حتى أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك لمدة الثلث الأولي الثلث أو عندما تصل إلى متفوق ارتفاع ضغط الدم، كبير-تهديد حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد خضعت عملية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن النتيجة ليس بشكل كامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى شركة توتر على متنوع انفعال تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وراحتي، وأذنيك. إنه المثالي للأشخاص يهدفون إلى استرخاء أو استعد عضوي الكهرباء الكميات. إنه أيضًا جيد جدًا خيار للكثيرين ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة ساخن يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على نظامك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار أثناء